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Fontainebleau le 4 septembre 2012

 

 

  COMMENT FABRIQUER DES BÂTONS DE MARCHE .

 

 

baton marche  

 

La marche rapide, appelée également marche nordique a fait son apparition en France il y une dizaine d'années. 

Ce phénomène passager, (me semble-t-il) rencontre un réel engouement auprès d'un large public.

En consultant la toile nous nous apercevons que cette activité permet de lutter contre le cancer (sic), de perdre du poids, de se muscler, de mieux respirer, etc etc 

Comment a-t-on fait pour s'en passer jusqu'à présent ?  

Bien entendu il s'accompagne, à mon sens, d'une consommation de produits dérivés exagérée.

Celui qui n'aurait pas la tenue, les chaussures, les bâtons made-in-china  ferait figure de rustre ou de sous développé !


Les bâtons que je vous propose de réaliser aujourd'hui vous permettront peut-être, pour une dépense insignifiante, d'appréhender une sorte de marche nordique.


 

 

 

Le bâton semble être aussi vieux que l'humanité, nul ne peut savoir quand il est apparu.

Citons au hasard :

- la légende de Moïse et de son bâton,

- le berger et son bâton adapté à l'élevage ;

- le bâton du pélerin avec sa coquille ;

- le bâton du chef d'orchestre, Lully est un bon exemple. Il est d'ailleurs mort des suites d'un malencontreux coup de bâton sur le pied ;

- le bâton des arts martiaux japonais ;

- le bâton magique du sorcier ;

- le maréchal et son bâton ;

- le bâton de l'Homme des glaces ;

- le bâton des majorettes ;

etc.


 

 

Celui qui a remis au goût du jour le bâton, et lui a donné ses lettres de noblesses, semble bien être Baden Powel le génial créateur des scouts.


 Ph. Coll. Archives Larbor

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  CHOIX DU BOIS   

 

 

Il est préférable de choisir le bois sur pied, parmi les essence suivantes :

 

 

- Châtaignier (Castanea sativa)


Bois très résistant, léger, se polissant bien

 

250px-Illustration Castanea sativa0 clean

- Frêne  (Fraxinus excelsior)

 

Bois très dur et léger, élastique, résiste mal à l'humidité, offre une très belle finiton une fois poli, grain très fin.


 250px-Ask lindman

- Noisetier (Corylus avellana)


Peu résistant à l'humidité, se sculpte bien, peu résistant, veillit mal.

 250px-Illustration Corylus avellana0 clean

- Sapin blanc (Abies alba)


Résistant, se poli bien, très léger

 
  250px-Illustration_Abies_alba0_clean.jpg

 

 

PRÉLÈVEMENT

 

Les tiges sont prélevées généralement sur des rejets de souche à l'exception (bien entendu) du Sapin blanc, du printemps à la chute des feuilles. L'écorçage en est facilité..

 

 

MÉTHODOLOGIE

 

Une fois coupées, les branches (de châtaignier dans le cas présent) choisies parmi les plus rectilignes, sont écorcées.

Les futures cannes sont mises à sécher durant un à deux mois.

          2011.07.12_510_fabriquer_des_batons_de_marche.jpg

 

Les écorces peuvent être utilisées pour allumer le barbecue ou jetées dans le compost.
       

2011.07.12_512_fabriquer_des_batons_de_marche.jpg

 

Après avoir été, au besoin, redressées à la vapeur (cette opération fera l'objet d'un prochain article) les cannes sont rabotées puis poncées dès le séchage terminé. 

Je leur donne une très légère forme de baguette de tambour, la partie supérieure étant la plus grosse.

NB : Pensez à adapter la taille, de ce que j'appele la poignée, à la taille de la main du futur utilisateur.

          2011.07.12_514_fabriquer_des_batons_de_marche.jpg

 

Suivant l'essence utilisée j'obtiens un poli au grain très fin et un bois très doux au toucher, c'est le cas du frêne.

 

       

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Un trou, destiné à recevoir une dragonne, est percé à chaque extrémité du bâton.

          2011.07.17_520_fabriquer_des_batons_de_marche.jpg

 

L'autre extrémité, celle qui reposera sur le sol, est renforcée par un embout pique.

Deux solutions s'offrent à vous, le fabriquer ou l'acheter tout fait.

 

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images-du-5-sept-2012-070.jpg

 

La fabrication est relativement simple, il suffit de découper un bout de métal dans un tube puis de l'insérer à l'extrémité de la canne préalablement dégrossie.

Vous maintenez la bague avec une petite pointe.

Vous enfoncez en force une pointe de gros diamètre dans un avant trou percé à l'extrémité de la canne. 

Vous coupez et affutez cette pointe.

NB: choisissez un tube de métal léger pour y découper votre bague.

         

2011.07.17_515_fabriquer_des_batons_de_marche.jpg

 

Si votre choix se porte sur un modèle du commerce, il suffit d'effiler l'extrémité du bâton, d'insérer l'embout, et de le fixer à l'aide d'une petite pointe.

Plus rapide mais plus cher !

(prix variant de 4 à 5  euros suivant la taille au 6 septembre 2012)

Faites vos recherches en utilisant les mots : "Embout pique pour canne"

    images-du-5-sept-2012-060.jpg

 

 

La taille de votre canne est correcte lorsque :

- main sur la poignée, canne tenue verticalement, le bras fait un angle de 90 degrés.

     

  images-du-8-sept-2012-022.jpg

 

L'utilité d'une dragonne en cuir ou en cordelette, fixée sur chaque bâton, n'est plus à démontrer !

Vous pouvez sans perdre la canne, vous agripper rapidement chasser un insecte, prendre une photo...

         

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Pour faciliter le réglage  des dragonnes, vous confectionnez une ganse en vous servant de ce modèle

         

images-du-5-sept-2012-055.jpg        

dessin extrait de :

       

images du 5 sept 2012 056

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Les liures et surliures sont arrêtées à la colle de bureau.

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Les bâtons peuvent être décorés à l'aide d'un appareil à pyrograver

         

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Ils sont au choix, teintés ou vernis  (Voir mon article sur le broux de noix)

NB : je vous conseille vivement la teinture plutôt que le vernis rendant la prise en main du bâton beaucoup moins agréable,  et qui, à la longue va s'écailler.

 

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Les plus adroits peuvent s'essayer à la sculpture, ce genre de bâton rencontre toujours un franc succès !.

 

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  Leur aspect peut-être "veilli" en les brûlant au chalumeau

 

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Belles et légères les voici terminées

Bonne randonnée !

 

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  À bientôt sur Photo Nature Fontainebleau

 

 

 

         

Publié dans : -Bricolages nature photo
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